Высшая школа экономики стала партнером проекта «Московское долголетие»
С 15 апреля Вышка приглашает москвичей старшего возраста: они смогут заниматься английским языком и пилатесом, слушать лекции по актуальным вопросам ЖКХ, участвовать в интеллектуальных играх, а также семинарах по добрососедству и мемуаристике.
Взаимодействие НИУ ВШЭ и московских пенсионеров началось с 2014 года. Группа активных жителей ЦАО обратилась к ректору университета с просьбой помочь в организации досуга пожилых людей. После встречи было решено организовать для москвичей занятия физкультурой с инструкторами Вышки. Такие тренировки проходят уже пятый год.
Став партнером проекта мэра Москвы «Московское долголетие», Вышка значительно расширяет список культурных, образовательных, оздоровительных и досуговых мероприятий для пенсионеров. Специально для них преподаватели университета разработали программы по английскому языку, сценарии для работы клуба интеллектуальных игр, задания для написания мемуаров и т.д.
«Старшее поколение — люди с уникальным опытом, которым они с радостью делятся с детьми и внуками, — говорит проректор НИУ ВШЭ Валерия Касамара. — Заботясь о близких, пожилые люди забывают иногда о себе. Мы хотим исправить эту несправедливость: дать возможность москвичам старшего возраста изучать полезные и увлекательные курсы, заводить новые знакомства и просто проводить время с удовольствием. Высшая школа экономики как драйвер в сфере образования выступает за доступное обучение для всех и за повышение качества жизни пожилых людей. Мы надеемся, что наша совместная со старшим поколением работа окажется успешной».
Каждый курс рассчитан на регулярное посещение с 15 апреля по 30 декабря 2019 года. Занятия по всем программам, кроме пилатеса, будут проходить в здании НИУ ВШЭ на ул. Мясницкой, д. 9/11 (метро «Лубянка»).
Программа по английскому языку «Языковые приключения» собирает две группы. Для тех, кто только начинает изучение языка, занятия начнутся по вторникам с 10.30 до 12.30. Для продолжающих — по пятницам с 10.30 до 12.30. Освоив эти курсы, участники программы смогут поддержать повседневный разговор, овладеют базовыми грамматическими правилами, научатся читать и писать на английском языке.
Клуб интеллектуальных игр соберет по средам с 10.30 до 12.30 москвичей старшего поколения, любящих разгадывать кроссворды и ребусы, желающих расширить кругозор и завести новые знакомства, а также проверить себя в соревнованиях на эрудицию в стиле «Что? Где? Когда?».
Программа по мемуаристике «Впиши себя в историю Москвы» проходит по вторникам с 10.30 до 12.30. Она предназначена для тех, кто мечтает написать историю своей жизни и своей семьи, тем самым сохранив ее для внуков. Преподаватели научат, как систематизировать фотографии и воспоминания, как рассказать личную историю и соотнести ее с историей Москвы.
Лекторий «ЖКХ от А до Я» (проходит по средам с 10.30 до 12.30) адресован всем, кто хочет разобраться в управлении многоквартирным домом и понять, на что тратятся деньги, которые мы платим за услуги ЖКХ. Жители узнают, как получить пользу для своего дома от взносов на капитальный ремонт, как собственники могут контролировать предоставление жилищных услуг и как сэкономить на ЖКХ в целом.
Программа «Пилатес — искусство здоровой спины» продолжает цикл занятий по физической культуре и поддержанию здоровья, которые Вышка начала несколько лет назад. Занятия пилатесом улучшают осанку, повышают выносливость и помогают снизить восприимчивость организма к стрессам. Занятия проходят в ТЦСО «Мещанский» (Переяславский пер., д. 6), по вторникам и четвергам с 10.00 до 12.00.
Семинары «Дружные соседи: живем под одной крышей» подойдут для активных москвичей старшего поколения, которые хотели бы сплотить жильцов своего подъезда, дома или района. Серию семинаров проведет руководитель общероссийского проекта «Добрые соседи», координатор ежегодной всероссийской акции «Международный день соседей» Сергей Кузнецов.
Чтобы стать участником проекта «Московское долголетие» в НИУ ВШЭ, необходимо обратиться для записи в ГБУ ТЦСО «Мещанский» по адресу Переяславский пер., д. 6, каб. № 222 (понедельник-четверг с 9.00 до 20.00, пятница с 9.00 до 18.45, суббота с 9.00 до 17.00).
По всем вопросам можно обращаться по телефонам: 8(499)763-18-26; 8(499)763-17-58; 8(495)772-95-90 доб. 22986.
Вам также может быть интересно:
И спорт, и творчество, и телевизор: разнообразный досуг положительно влияет на психологическое благополучие
Удовлетворенность жизнью выше у тех, кто практикует разнообразный досуг, выяснили ученые НИУ ВШЭ. А вот как именно проводит свободное время человек, не так важно. Вклад конкретных видов досуга в ощущение благополучия не превышает 2% дисперсии. Лишь разнообразие видов досуга связано с удовлетворенностью жизнью в целом и ощущением осмысленности времяпрепровождения.
Жить одиноко
Около четверти россиян старшего поколения живет в одиночестве. От чего зависит и насколько высок уровень их благополучия, изучили на данных RLMS-HSE за почти четверть века.
Ученые изучили, почему пожилые люди читают медленнее
Одно из самых очевидных изменений, происходящих с возрастом, — это то, что человек начинает многое делать медленнее. Как показано в многочисленных исследованиях, это распространяется и на языковые процессы. Даже неврологически здоровые люди с возрастом начинают медленнее говорить, вспоминать слова, читать. Но является ли это замедление неизбежным? На эти вопросы попытались ответить исследователи ВШЭ в статье «No Evidence for Strategic Nature of Age-related Slowing in Sentence Processing».
Не в форме
Российские пенсионеры не восприимчивы к пропаганде здорового образа жизни. Их поведение по поддержанию физической формы укладывается в восемь стилей, среди которых ЗОЖ далеко не самый популярный — его практикуют лишь 17%, установила исследовательница ВШЭ.
Кому помогают российские пенсионеры
Каждый второй пожилой россиянин занимается благотворительностью.
60%
пожилых россиян свое участие в жизни общества ограничивают заботой о собственной семье: детях и внуках. За пределы дома их активность не распространяется.
Слабое здоровье мешает пенсионерам работать
Главными медицинскими факторами, лишающими пожилых людей возможности работать, являются инвалидность, последствия инсультов и частое лечение в стационаре, выяснила в ходе исследования стажер-исследователь Лаборатории экономических исследований общественного сектора ВШЭ Екатерина Мальцева в исследовании «Влияние здоровья на предложение труда лиц пенсионного возраста».
Российские пенсионеры чувствуют дискриминацию
Пожилые люди в России остро чувствуют дискриминацию по отношению к себе из-за возраста. В других странах уровень восприятия дискриминации среди пенсионеров ниже, выяснили в ходе исследования доцент факультета психологии НИУ ВШЭ Ольга Патоша и магистр этого факультета Любовь Черкасова.
Пенсионной стратегии предписан компромисс
Критика, раздававшаяся со всех сторон в адрес новой пенсионной стратегии, дошла до главного адресата. Президент решил, что старт пенсионной реформы отложат на год. За это время ее доработают.
Возраст — это новые возможности
2 ноября в Высшей школе экономики прошел очередной семинар Центра исследований гражданского общества и некоммерческого сектора ВШЭ «Роль в гражданском обществе и добровольческие возможности пожилых людей».